Pod tíhou civilizace přepínáme své tělo na autopilota, který se dost často unaví a porouchá. Přetěžujeme naše tělo strnulostí a přitom je od přírody stavěno na pestrý a různorodý pohyb. Jak ladit naši tělesnou schránku do harmonicky fungujícího stavu v kontextu našeho života a prožívání?
Nejen o tom bude mluvit fyzioterapeut a zakladatel projektu Životní logika v prvním ze série rozhovorů z přírody s moderátorkou Lenny Trčkovou
Pustit video verzi podcastu
zamyšlení
„Lidské tělo je zázrak, který funguje zcela dokonale a automaticky, pokud mu vytvoříme podmínky: pohyb, spánek, jídlo a mezilidské vztahy.“