Když naše tělo funguje, ani o něm nevíme

Poslouchejte na svých oblíbených platformách

více o podcastu

Délka: 59:55

Pod tíhou civilizace přepínáme své tělo na autopilota, který se dost často unaví a porouchá. Přetěžujeme naše tělo strnulostí a přitom je od přírody stavěno na pestrý a různorodý pohyb. Jak ladit naši tělesnou schránku do harmonicky fungujícího stavu v kontextu našeho života a prožívání?

Nejen o tom bude mluvit fyzioterapeut a zakladatel projektu Životní logika v prvním ze série rozhovorů z přírody s moderátorkou Lenny Trčkovou

Pustit video verzi podcastu

zamyšlení

„Lidské tělo je zázrak, který funguje zcela dokonale a automaticky, pokud mu vytvoříme podmínky: pohyb, spánek, jídlo a mezilidské vztahy.“